O Melhor Frango Assado com Parmesão
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 Porções
- $20
O Melhor Frango Assado com Parmesão
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 Porções
- $20
INGREDIENTES
Básicos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧄 2 dentes de alho, esmagados e picados finamente
- ¼ de colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturados, ou a gosto
Proteína
- 🍗 6 metades de peito de frango sem pele e sem osso
Molho e Tempero
- 2 xícaras de molho marinara preparado
- ¼ xícara de manjericão fresco picado
Queijo
- 🧀 1 pacote (8 onças) de queijo mussarela ralado, dividido
- 🧀 ½ xícara de queijo parmesão ralado, dividido
Pão
- 1 pacote (5 onças) de croutons de alho
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Cubra o fundo de um prato de assar de 9x13 polegadas com azeite e polvilhe com alho e flocos de pimenta vermelha.
Arrume os peitos de frango no fundo do prato.
Despeje o molho marinara sobre o frango. Polvilhe manjericão sobre o molho marinara e cubra com metade do queijo mussarela, seguido pela metade do queijo parmesão e os croutons.
Cubra com o restante do queijo mussarela e o restante do queijo parmesão.
Asse no forno preaquecido até que o queijo e os croutons estejam dourados e o frango não esteja mais rosa por dentro, cerca de 35 minutos a 1 hora. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito de frango deve marcar pelo menos 160 graus F (70 graus C).
Sirva quente e aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
477
Calorias
- 40gProteína
- 28gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Dicas
Para uma textura crocante, use croutons recém feitos ou asse os comprados na loja por alguns minutos antes de montar.Se os peitos de frango forem muito grossos, considere cortá-los horizontalmente para um cozimento mais uniforme.Marine o frango em azeite, alho e manjericão antes de assar para realçar o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.