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Bifes de Porco e Arroz Tex-Mex na Frigideira

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 2 colheres de chá de mistura de temperos para tacos
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • 1 colher de chá de páprica defumada
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 🧅 1 xícara de cebola
    • 1 xícara de pimentão verde
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • 🍅 2 (280 g) tomates e pimentões verdes picados
    • 1 colher de chá de páprica
    • 🥣 1 1/4 xícaras de caldo de frango
    • 🌽 2 xícaras de grãos de milho, descongelados
    • 🥒 2 xícaras de abobrinha
    • 🍚 1 xícara de arroz cru

PASSOS

1

Aqueça o azeite de oliva em fogo médio em uma frigideira de 30 cm. Tempere ambos os lados dos bifes de porco com tempero para tacos, cominho, páprica defumada e sal.

2

Coloque os bifes na frigideira quente e cozinhe, virando uma vez, até dourar dos dois lados, cerca de 2 minutos por lado. Retire para um prato e mantenha aquecido.

3

Na mesma frigideira, cozinhe e mexa a cebola e o pimentão, até que os vegetais comecem a ganhar um pouco de cor, cerca de 2 minutos. Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

4

Despeje os tomates e pimentões verdes picados, com seus sucos, e mexa, certificando-se de raspar qualquer resíduo dourado no fundo da frigideira.

5

Adicione páprica e pimenta preta ao caldo de frango e mexa.

6

Adicione os grãos de milho descongelados, abobrinha fatiada e arroz cru. Mexa até que os vegetais estejam distribuídos uniformemente e certifique-se de que todo o arroz esteja submerso no líquido de cozimento. Deixe ferver.

7

Coloque delicadamente os bifes de porco no conteúdo da frigideira e adicione quaisquer sucos acumulados dos bifes. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 20 minutos.

8

Remova a tampa e continue a cozinhar até que o arroz esteja macio e todo o líquido seja absorvido, cerca de 5 minutos a mais. Um termômetro instantâneo inserido no centro dos bifes de porco deve marcar 63 graus C.

9

Decore com salsa ou coentro e rodelas de limão. Sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

682

Calorias

  • 45g
    Proteína
  • 68g
    Carboidratos
  • 27g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com fatias de abacate para cremosidade e gorduras saudáveis.Combine com quesadillas simples ou uma salada fresca para uma refeição completa.Para mais calor, adicione jalapeños picados ou uma pitada de pimenta caiena.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.