Frango Teriyaki com Abacaxi
Custo $12, economizar $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $12
Frango Teriyaki com Abacaxi
Custo $12, economizar $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🍗 450 gramas de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em cubos
- 🍄 1 ¼ xícaras de cogumelos frescos fatiados
- 1 xícara de molho teriyaki
- 🍍 1 lata (230 gramas) de pedaços de abacaxi em calda, com o líquido
- 🧄 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 🌾 ¼ xícara de farinha de trigo
PASSOS
Aqueça o óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o frango e cozinhe até que ele não esteja mais rosa no centro e os sucos saiam claros, cerca de 7 a 10 minutos.
Adicione os cogumelos, o molho teriyaki, os pedaços de abacaxi com o suco, o alho em pó e os flocos de pimenta vermelha. Misture para combinar e reduza o fogo para médio. Deixe ferver por alguns minutos.
Incorpore a farinha de trigo e continue a cozinhar até que a mistura engrosse, cerca de 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
187
Calorias
- 16gProteína
- 18gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Sirva este prato sobre uma cama de arroz branco ou integral cozido no vapor.As sobras podem ser usadas como recheio para pão sírio para um almoço rápido e fácil.Para adicionar cor e sabor, considere incluir pimentões picados na receita.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.