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Tamagoyaki com Cogumelos e Queijo Mussarela

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • vegetais

    • 🍄 6 cogumelos paris, fatiados muito finos
  • laticínios

    • 1 onça de queijo mussarela, fatiada muito fina
  • condimentos e temperos

    • 2 colheres de chá de azeite
    • 2 ½ colheres de sopa de açúcar branco
    • 🧂 1 pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto
    • ¼ colher de chá de pó de pimenta vermelha, ou a gosto
    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido
  • proteína

    • 🥚 3 ovos

PASSOS

1

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os cogumelos; cozinhe e mexa até que os cogumelos estejam dourados e soltem sua umidade, cerca de 5 minutos. Retire do fogo, escorra e seque.

2

Bata os ovos, o açúcar, o sal, a pimenta e o pó de pimenta vermelha juntos em uma tigela.

3

Cubra a frigideira com um pouco de óleo vegetal; leve ao fogo médio. Despeje um pouco dos ovos batidos, inclinando a frigideira para espalhar em uma camada fina. Cozinhe até quase ficar firme, 1 a 2 minutos. Passe uma espátula de borracha resistente ao calor ao redor das bordas para soltar. Cubra com alguns cogumelos; enrole o ovo e mova para o lado da frigideira.

4

Unte a frigideira com mais óleo vegetal. Despeje mais ovos para criar uma segunda camada. Levante a primeira enrolada para obter ovo cru por baixo. Polvilhe queijo mussarela por cima; enrole a segunda camada sobre a primeira.

5

Repita o processo de camadas e rolos com o restante do óleo, ovos, cogumelos e queijo mussarela. Cozinhe o tamagoyaki acabado até dourar levemente, cerca de 30 segundos por lado.

6

Transfira o tamagoyaki para uma tábua de cortar. Deixe esfriar por 5 a 10 minutos antes de fatiar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

378

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 28g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma textura extra fofa, bata bem os ovos para incorporar ar antes de cozinhar.Certifique-se de que a frigideira esteja uniformemente coberta com óleo para evitar que grude.Sirva o tamagoyaki com molho de soja ou maionese para um impulso de sabor adicional.Use uma frigideira tamagoyaki se tiver uma para melhores resultados de modelagem.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.