Mousse de Batata-Doce (com Creme)

Name: Mousse de Batata-Doce (com Creme)
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🍠 720g de batata-doce congelada; 🥛 400g de iogurte grego; 1/2 xícara de leite de soja; 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão; 🍯 2 colheres de sopa de mel

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
3 Porções
$8

Mousse de Batata-Doce (com Creme)

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
3 Porções
$8

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍠 720g de batata-doce congelada
- 🥛 400g de iogurte grego
- 1/2 xícara de leite de soja
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 🍯 2 colheres de sopa de mel

PASSOS

Descongele as batatas-doces durante a noite.

Combine batatas-doces, iogurte grego, leite de soja, suco de limão e mel em uma tigela de mistura.

Bata a mistura usando um liquidificador de mão até ficar homogênea e cremosa.

Transfira a mousse para recipientes de servir.

Sirva com biscoitos ou cookies e, opcionalmente, polvilhe canela em pó por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

8g
Proteína
40g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir a batata-doce por abóbora para um sabor diferente.Armazene a mousse na geladeira por até 3 dias.Para uma versão vegana, substitua o mel por xarope de bordo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.