
Tender de Porco Recheado
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Porções
- $15
Tender de Porco Recheado
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 3 colheres de sopa de azeite extra virgem, divididas, ou conforme necessário
- 🍄 10 cogumelos brancos, picados
- 🧅 1 shallot, picado
- 🌿 1/2 colher de chá de tomilho seco
- 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó
- 🌿 1/2 colher de chá de sálvia seca
- 🧂 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 🌿 1/4 xícara de salsa fresca picada
- 2 xícaras de espinafre fresco
- 🥄 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 1 tender de porco (2 libras), aberto ao meio e achatado
- 4 fatias de presunto cru
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa os cogumelos, o shallot, o tomilho, o alho em pó, a sálvia, a pimenta-do-reino e o sal até que o líquido tenha evaporado e os cogumelos e o shallot estejam macios, de 5 a 10 minutos.
Adicione a salsa; cozinhe e mexa por 1 minuto. Misture o espinafre; cozinhe e mexa até que o espinafre murche, cerca de 5 minutos. Misture a mostarda. Retire do fogo.
Coloque o tender de porco em uma superfície de trabalho; coloque as fatias de presunto cru sobre o tender. Espalhe a mistura de cogumelos e espinafre sobre o presunto, deixando uma borda de 1/2 polegada em todos os lados.
Enrole firmemente o tender ao redor do recheio e amarre com barbante culinário para manter fechado.
Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira grande em fogo médio; coloque o tender enrolado no óleo quente. Doure até dourar em todos os lados, cerca de 10 minutos.
Transfira o tender dourado para um prato assadeira de 9x13 polegadas e asse no forno pré-aquecido até que o porco esteja levemente rosado no centro, de 25 a 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
296
Calorias
- 32gProteína
- 4gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de amarrar o porco bem apertado com barbante culinário para evitar que o recheio escape.Deixe o tender descansar por 5-10 minutos após retirá-lo do forno para facilitar o corte.Sirva com batatas assadas ou uma salada verde para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.