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Tender de Porco Recheado

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 5 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 3 colheres de sopa de azeite extra virgem, divididas, ou conforme necessário
    • 🍄 10 cogumelos brancos, picados
    • 🧅 1 shallot, picado
    • 🌿 1/2 colher de chá de tomilho seco
    • 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó
    • 🌿 1/2 colher de chá de sálvia seca
    • 🧂 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 🌿 1/4 xícara de salsa fresca picada
    • 2 xícaras de espinafre fresco
    • 🥄 1 colher de chá de mostarda Dijon
    • 1 tender de porco (2 libras), aberto ao meio e achatado
    • 4 fatias de presunto cru

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.

2

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa os cogumelos, o shallot, o tomilho, o alho em pó, a sálvia, a pimenta-do-reino e o sal até que o líquido tenha evaporado e os cogumelos e o shallot estejam macios, de 5 a 10 minutos.

3

Adicione a salsa; cozinhe e mexa por 1 minuto. Misture o espinafre; cozinhe e mexa até que o espinafre murche, cerca de 5 minutos. Misture a mostarda. Retire do fogo.

4

Coloque o tender de porco em uma superfície de trabalho; coloque as fatias de presunto cru sobre o tender. Espalhe a mistura de cogumelos e espinafre sobre o presunto, deixando uma borda de 1/2 polegada em todos os lados.

5

Enrole firmemente o tender ao redor do recheio e amarre com barbante culinário para manter fechado.

6

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira grande em fogo médio; coloque o tender enrolado no óleo quente. Doure até dourar em todos os lados, cerca de 10 minutos.

7

Transfira o tender dourado para um prato assadeira de 9x13 polegadas e asse no forno pré-aquecido até que o porco esteja levemente rosado no centro, de 25 a 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

296

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 16g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de amarrar o porco bem apertado com barbante culinário para evitar que o recheio escape.Deixe o tender descansar por 5-10 minutos após retirá-lo do forno para facilitar o corte.Sirva com batatas assadas ou uma salada verde para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.