Picolés de Iogurte com Morango e Kiwi

Name: Picolés de Iogurte com Morango e Kiwi
Total time: 210 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🥛 1 xícara de iogurte natural baixo em gordura; 🥝 1 kiwi; 🍓 4 morangos grandes; 1 forminha de gelo

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

210 Min
4 Porções
$2.5

Picolés de Iogurte com Morango e Kiwi

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

210 Min
4 Porções
$2.5

INGREDIENTES

Principal
- 🥛 1 xícara de iogurte natural baixo em gordura
- 🥝 1 kiwi
- 🍓 4 morangos grandes
- 1 forminha de gelo

PASSOS

Corte a fruta em pedaços pequenos.

Misture a fruta e o iogurte.

Divida em 4 copinhos de papel pequenos (ou 8 cubos de gelo) e coloque palitos de picolé (ou canudos de papel cortados).

Congele.

Aproveite como um lanche congelado!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

3g
Proteína
13g
Carboidratos
1g
Gorduras

💡 Dicas

Experimente outros sabores de iogurte e frutas para variar.Para uma versão sem laticínios, use opções de iogurte não lácteo.Congele durante a noite para obter melhores resultados.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.