Refogado de tomate com ovo
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Refogado de tomate com ovo
Custo $4, economizar $6
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- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Vegetais
- 🍅 Tomates 2 unidades (médios, cortados grosseiramente)
Proteína
- 🥚 Ovos 2 unidades
Temperos
- 🧂 Sal a gosto
- Óleo vegetal 1 colher de sopa
- 🍬 Açúcar 1 colher de chá
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione uma pitada de sal e misture levemente.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela, despeje os ovos misturados e refogue até que estejam parcialmente cozidos. Remova da panela.
Adicione os tomates na mesma panela, acrescente uma pitada de sal e o açúcar. Refogue levemente.
Coloque os ovos de volta na panela e misture tudo rapidamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 6gProteína
- 6gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Se desejar, adicione cebolinha verde para uma melhor apresentação.Sirva com arroz branco para uma refeição equilibrada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.