Refogado de tomate e ovo
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Refogado de tomate e ovo
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍅 2 tomates (cortados em pedaços grandes)
- 🥚 3 ovos
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Quebre os ovos em uma tigela e mexa levemente.
2
Aqueça o azeite em uma frigideira, frite os ovos até ficarem semi-cozidos e retire.
3
Na mesma frigideira, adicione os tomates e refogue até amolecer.
4
Retorne os ovos à frigideira e ajuste o sabor com sal e pimenta.
5
Quando todos os ingredientes estiverem bem misturados, está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 12gProteína
- 6gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Se o tomate estiver muito ácido, adicione um pouco de açúcar para ajustar.Não cozinhe demais os ovos para manter uma textura macia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.