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Nabo Refogado

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 1/2 nabo, apenas a parte branca
    • 🧅 Uma pequena quantidade de cebolinha, fatiada

  • Temperos

    • 3 colheres de sopa de óleo de gergelim
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado
    • 1 colher de sopa de sementes de gergelim

PASSOS

1

Prepare os ingredientes: corte finamente a parte branca do nabo e fatie a cebolinha (opcional).

2

Aqueça 3 colheres de sopa de óleo de gergelim em uma frigideira.

3

Adicione a cebolinha fatiada e 1 colher de sopa de alho picado na frigideira. Refogue até ficar aromático.

4

Adicione o nabo fatiado à frigideira e refogue em fogo médio.

5

Tempere com 1 colher de chá de sal e continue refogando.

6

Cozinhe até que o nabo libere sua água. Reduza o fogo para o mínimo.

7

Cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe por 1 minuto em fogo baixo.

8

Desligue o fogo e salpique 1 colher de sopa de sementes de gergelim por cima. Sirva bem decorado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Use nabo fresco para um sabor mais doce.Ajuste o sal de acordo com sua preferência.Sirva como acompanhamento com arroz ou outras refeições coreanas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.