Aveia em Flocos Grossos
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $5
Aveia em Flocos Grossos
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 💧 3 ½ xícaras de água
- 🧂 1 pitada de sal
- 1 xícara de aveia em flocos grossos
Acréscimos
- 🥛 ½ xícara de leite
- 🥜 ½ xícara de castanhas de caju
- ¼ xícara de cranberries secas adoçadas
- 🥥 2 colheres de sopa de coco em flocos
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 🧂 1 colher de chá de canela em pó
- 🧂 1 pitada de açúcar branco
PASSOS
Leve a água e o sal para ferver em uma panela. Misture a aveia na água fervente; cozinhe até ficar espessa e macia, de 20 a 30 minutos.
Misture o leite, as castanhas de caju, os cranberries, o coco, o extrato de baunilha e a canela nas aveias cozidas; continue cozinhando, mexendo com frequência, por mais 10 minutos.
Polvilhe o açúcar sobre a aveia para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
308
Calorias
- 11gProteína
- 42gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Use leite vegetal para uma versão vegana.Para economizar tempo, deixe a aveia em flocos grossos de molho durante a noite.Adicione frutas frescas ou nozes para mais sabores e texturas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.