Ovos ao Vapor com Tomate
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
Ovos ao Vapor com Tomate
Custo $3, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Legumes
- 🍅 1 tomate, picado em cubos
Ovos
- 🥚 2 ovos
Tempero
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 50 ml de água morna
PASSOS
Pique o tomate em cubos e reserve.
Bata os ovos e misture com sal e água morna.
Coloque os cubos de tomate em uma tigela resistente ao calor e despeje a mistura de ovos sobre eles.
Adicione água a uma panela a vapor e leve-a para ferver. Coloque a tigela dentro da panela e cozinhe no vapor em fogo médio por cerca de 10 minutos, até a mistura de ovos solidificar.
Retire do vapor, deixe esfriar ligeiramente e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 8gProteína
- 6gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Pode-se adicionar cebolinha picada para um aroma extra.Bater bem a mistura de ovos deixa o prato mais cremoso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.