INGREDIENTES

• Feijões e Leguminosas

  • 1 lata (15 onças) de feijão preto com baixo teor de sódio, enxaguado

• Vegetais

  • 🍅 6 tomates médios, sem sementes e picados
  • 1/2 pimentão verde médio, sem sementes e picado
  • 🧅 1 cebola vermelha média, picada
  • 1 abobrinha média, descascada, sementes removidas, picada

• Temperos e Molhos

  • 2 colheres de sopa de vinagre tinto
  • 1 colher de chá de tempero Adobo
  • 🍋 suco de limão ou lima

• Laticínios e Queijos

  • 4 colheres de sopa de queijo mussarela parcialmente desnatado, ralado

• Ervas

  • coentro fresco ou salsa seca