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Receita de Massa com Espinafre e Azeite

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • 🥬 1/3 maço de espinafre
    • 🍅 1 punhado de tomates-cereja
    • 🧄 1 punhado de dentes de alho

  • Frutos do Mar

    • 🍤 20 camarões médios

  • Massa

    • 🍝 2 porções de massa

  • Temperos

    • 🧂 1 colher de sopa de sal
    • Algumas pitadas de pimenta
    • 1,5 colher de sopa de molho de atum
    • Quantidade generosa de azeite de oliva

PASSOS

1

Lave bem os camarões congelados, seque-os com toalhas de papel e tempere com sal e pimenta.

2

Fatie os dentes de alho finamente.

3

Corte os tomates-cereja ao meio.

4

Ferva água em uma panela, adicione sal e duas gotas de óleo, depois cozinhe a massa por 7 minutos.

5

Aqueça azeite de oliva em uma frigideira, adicione o alho fatiado e refogue até dourar.

6

Adicione os camarões temperados na frigideira e cozinhe até que estejam completamente prontos.

7

Adicione a massa cozida e uma concha de água da massa na frigideira, depois mexa.

8

Adicione 1,5 colher de sopa de molho de atum e ajuste o tempero.

9

Adicione os tomates-cereja cortados ao meio na frigideira.

10

Desligue o fogo e adicione o espinafre, cozinhando levemente até que murche.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Use espinafre fresco para melhor sabor e textura.Reserve um pouco de água da massa para ajustar a consistência do molho.Sirva imediatamente para o melhor sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.