
Lasanha de Espinafre
Custo $18, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 Porções
- $18
Lasanha de Espinafre
Custo $18, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 12 Porções
- $18
INGREDIENTES
Massa
- 🍜 15 folhas de lasanha
Óleos e Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 🌿 1 colher de chá de orégano seco
- 🌿 1 colher de chá de folhas secas de manjericão
- 🧂 ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
Vegetais
- 🍄 1 xícara de cogumelos frescos picados
- 🧅 1 xícara de cebolas picadas
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 2 xícaras de espinafre fresco
Queijos e Laticínios
- 3 xícaras de queijo ricota
- ⅔ xícara de queijo Romano ralado
- 3 xícaras de queijo mussarela ralado
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
Outros
- 🥚 1 ovo
- 🍅 3 xícaras de molho de tomate para massa
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Adicione as folhas de lasanha e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficarem al dente; escorra.
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione os cogumelos, cebolas e alho; cozinhe até que as cebolas estejam macias. Escorra o excesso de líquido e reserve para esfriar.
Leve uma panela pequena com água para ferver. Adicione o espinafre e deixe cozinhar por 5 minutos. Escorra e deixe esfriar um pouco. Esprema o excesso de líquido e pique finamente.
Combine o queijo ricota, queijo Romano, ovo, sal, orégano, manjericão e pimenta em uma tigela.
Adicione a mistura de cogumelos resfriada e o espinafre à mistura de queijo. Bata com um misturador elétrico em velocidade baixa por 1 minuto.
Coloque 5 folhas de lasanha no fundo de um refratário de 9x13 polegadas.
Espalhe 1/3 da mistura de ricota e espinafre sobre as folhas, depois polvilhe com 1 xícara de queijo mussarela e 1/3 de xícara de queijo parmesão. Espalhe 1 xícara de molho de massa por cima.
Repita as camadas mais duas vezes, usando todos os ingredientes, e cubra o refratário com papel alumínio.
Asse no forno pré-aquecido por 1 hora. Retire e deixe esfriar por 15 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
289
Calorias
- 20gProteína
- 15gCarboidratos
- 17gGorduras
💡 Dicas
Você pode preparar a lasanha com antecedência e refrigerá-la antes de assar para uma refeição prática.Sinta-se à vontade para trocar o espinafre por outras verduras como couve ou acelga.Para uma versão sem glúten, use folhas de lasanha sem glúten.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.