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Enchiladas de Espinafre e Frango

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 5 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Laticínios e Queijo

    • 1 xícara de queijo ricota
    • ½ xícara de creme de leite azedo
    • 1 ½ xícaras de queijo Monterey Jack ralado, dividido
    • 1 ½ xícaras de queijo mussarela ralado, dividido
  • Vegetais e Temperos

    • ½ xícara de cebolinhas verdes fatiadas
    • 2 dentes de alho, picados
    • 1 pacote (10 onças) de espinafre congelado picado - descongelado, escorrido e espremido
    • ½ colher de chá de páprica
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🧂 ⅛ colher de chá de sal
  • Proteína

    • 2 metades de peito de frango cozido, cortados em cubos
  • Outros

    • 1 colher de sopa de manteiga
    • 5 tortilhas de farinha (10 polegadas)
    • 2 latas (10 onças) de molho de enchilada

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

2

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio; cozinhe e mexa as cebolinhas e o alho na manteiga até ficarem perfumados e macios, cerca de 2 minutos. Misture o frango, o espinafre, a páprica, a pimenta-do-reino e o sal à mistura de cebolinha e cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos. Retire do fogo.

3

Misture o queijo ricota, o creme de leite azedo, 1 xícara de queijo Monterey Jack e 1 xícara de queijo mussarela à mistura de frango até que esteja bem combinado. Reserve os queijos Monterey Jack e mussarela restantes para cobertura.

4

Coloque as tortilhas em um saco plástico, feche o saco e leve ao micro-ondas em potência alta até ficarem quentes e macias, de 30 a 45 segundos.

5

Coloque cerca de 3/4 de xícara do recheio de frango no centro de cada tortilha em linha reta. Enrole as tortilhas ao redor do recheio e coloque com o lado da costura para baixo em um prato de assar de 9x13 polegadas.

6

Despeje o molho de enchilada sobre os enchiladas recheados e polvilhe os queijos Monterey Jack e mussarela restantes por cima.

7

Asse no forno pré-aquecido até que o recheio esteja borbulhando e a cobertura de queijo dourada nas bordas, cerca de 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

688

Calorias

  • 43g
    Proteína
  • 49g
    Carboidratos
  • 35g
    Gorduras

💡 Dicas

Descongele o espinafre com antecedência e esprema o excesso de água para evitar enchiladas encharcadas.Use tortilhas frescas para facilitar o enrolamento e melhorar a textura.Coberturas personalizáveis como fatias de abacate ou coentro fresco podem realçar o sabor e a apresentação.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.