Aveia da Noite Temperada com Chai
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porções
- $2.5
Aveia da Noite Temperada com Chai
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Aveia e grãos
- ½ xícara de aveia em flocos
Líquidos
- ½ xícara de chá chai preparado
- 🥛 ½ xícara de leite de amêndoa não adoçado
Adoçantes e aromatizantes
- 2 colheres de sopa de manteiga de maçã
PASSOS
1
Combine aveia em flocos, chá chai, leite de amêndoa e manteiga de maçã em um pote ou tigela.
2
Refrigere até que a aveia esteja macia, de 2 horas a durante a noite. Mexa antes de comer.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
246
Calorias
- 6gProteína
- 47gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Sirva gelado ou aqueça no micro-ondas por 1 minuto para um prato quente.Decore com nozes torradas, banana picada ou mirtilos frescos para mais sabor e textura.Usar chá chai preparado realça o perfil de especiarias sem adicionar açúcar extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.