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Macarrão de Abobrinha com Molho de Soja

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍜 200g de macarrão seco
    • 🥒 1 abobrinha média, fatiada
    • 🧂 2 pitadas de sal
    • 🧅 1/2 talo de cebolinha, picada
    • 1/2 pimenta verde, picada
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado
    • 4 colheres de sopa de molho de soja
    • 🍬 2 colheres de sopa de açúcar
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
    • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
    • 1 colher de sopa de sementes de gergelim
    • Flocos de algas para decorar

PASSOS

1

Corte a abobrinha em tiras de espessura média para evitar quebrar durante o cozimento.

2

Polvilhe 2 pitadas de sal sobre a abobrinha e deixe descansar para retirar o excesso de umidade.

3

Pique finamente a cebolinha e a pimenta.

4

Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebolinha, a pimenta e o alho picado até perfumar.

5

Aperte o excesso de umidade da abobrinha salgada e adicione-a à panela. Refogue até cozinhar e reserve para esfriar.

6

Misture o molho de soja, o açúcar, o suco de limão, o óleo de gergelim e as sementes de gergelim em uma tigela até que o açúcar dissolva.

7

Cozinhe os macarrões em água fervente até ficarem macios, depois enxágue sob água fria para remover o amido.

8

Combine os macarrões com a mistura de molho de soja, depois adicione a abobrinha refogada e misture bem.

9

Sirva os macarrões e decore com flocos de alga.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Use abobrinha fresca para o melhor sabor e textura.Ajuste a quantidade de pimenta para um prato mais suave ou mais picante.Prepare o molho com antecedência para economizar tempo durante o cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.