
Macarrão de Abobrinha com Molho de Soja
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Porções
 - $8
 
Macarrão de Abobrinha com Molho de Soja
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Porções
 - $8
 
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍜 200g de macarrão seco
 - 🥒 1 abobrinha média, fatiada
 - 🧂 2 pitadas de sal
 - 🧅 1/2 talo de cebolinha, picada
 - 1/2 pimenta verde, picada
 - 🧄 1 colher de sopa de alho picado
 - 4 colheres de sopa de molho de soja
 - 🍬 2 colheres de sopa de açúcar
 - 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
 - 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
 - 1 colher de sopa de sementes de gergelim
 - Flocos de algas para decorar
 
PASSOS
Corte a abobrinha em tiras de espessura média para evitar quebrar durante o cozimento.
Polvilhe 2 pitadas de sal sobre a abobrinha e deixe descansar para retirar o excesso de umidade.
Pique finamente a cebolinha e a pimenta.
Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebolinha, a pimenta e o alho picado até perfumar.
Aperte o excesso de umidade da abobrinha salgada e adicione-a à panela. Refogue até cozinhar e reserve para esfriar.
Misture o molho de soja, o açúcar, o suco de limão, o óleo de gergelim e as sementes de gergelim em uma tigela até que o açúcar dissolva.
Cozinhe os macarrões em água fervente até ficarem macios, depois enxágue sob água fria para remover o amido.
Combine os macarrões com a mistura de molho de soja, depois adicione a abobrinha refogada e misture bem.
Sirva os macarrões e decore com flocos de alga.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 10gProteína
 - 50gCarboidratos
 - 10gGorduras
 
💡 Dicas
Use abobrinha fresca para o melhor sabor e textura.Ajuste a quantidade de pimenta para um prato mais suave ou mais picante.Prepare o molho com antecedência para economizar tempo durante o cozimento.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.