
Falafel Estilo Sudoeste
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porções
- $10
Falafel Estilo Sudoeste
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Óleo para fritar
- 1 litro de óleo vegetal para fritar, ou conforme necessário
Massa principal
- 🧅 1 cebola, dividida em quartos
- 1 pequena pimenta verde, picada
- 🥚 1 ovo
- 🧄 3 dentes de alho
- 1 (37.5 gramas) pacote de mistura de tempero para tacos
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 2 colheres de chá de óleo de amendoim
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 pitada de pimenta caiena
- 1 (450 gramas) lata de feijão pinto, escorrida
- 1 toque de molho picante, ou a gosto
- 1 xícara de farinha de rosca seca, ou mais se necessário
PASSOS
Aqueça o óleo vegetal em uma fritadeira ou panela grande até 190°C.
Coloque a cebola, a pimenta verde, o ovo, o alho, o tempero para tacos, o fermento em pó, o óleo de amendoim, o cominho, o sal e a pimenta caiena no processador de alimentos. Bata até ficar homogêneo.
Despeje os feijões pinto na mistura e bata até que os feijões estejam picados e integrados, mas não completamente lisos.
Transfira a mistura de feijão para uma tigela grande; misture o molho picante à mistura.
Misture farinha de rosca suficiente na mistura para formar uma massa que se mantenha unida, mas não pegajosa.
Modele a massa em bolinhas do tamanho de uma moeda.
Frite as bolinhas de falafel no óleo quente até que estejam bem douradas, cerca de 3 a 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
326
Calorias
- 8gProteína
- 32gCarboidratos
- 19gGorduras
💡 Dicas
Sirva com creme azedo, guacamole ou salsa para um toque sudoeste.Certifique-se de que o óleo está na temperatura correta para falafel crocante.Você pode substituir os feijões pinto por feijões pretos para um sabor diferente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.