
Salada do Sul da Fronteira
Custo $6, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Porções
- $6
Salada do Sul da Fronteira
Custo $6, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 Porções
- $6
INGREDIENTES
Main
- 🌽 3 xícaras de milho enlatado, baixo teor de sódio
- 2 latas de feijão preto, baixo teor de sódio
- 🍅 1 lata de tomates picados com pimentões verdes
- 🧅 1 cebola
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Misture os ingredientes da salada em uma tigela grande.
Misture os ingredientes do molho em uma tigela pequena.
Despeje o molho sobre a mistura de milho e misture bem.
Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
230
Calorias
- 10gProteína
- 38gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Use grãos de milho frescos para um sabor mais fresco, se disponível.Deixar a salada marinar por mais tempo pode melhorar o sabor.Sirva gelado para a melhor experiência durante o clima quente.Combine com carne grelhada ou tofu para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.