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Cenouras Glaceadas com Maple Sous Vide

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 4 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥕 450 gramas de cenouras, descascadas
  • Laticínios

    • 🧈 4 colheres de sopa de manteiga sem sal, divididas
  • Líquidos e Temperos

    • ¼ xícara de caldo de frango
    • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
    • 1 colher de sopa de suco de lima
    • 6 ramos de tomilho fresco
    • ⅛ colher de chá de pimenta caiena
    • 🧂 Flocos de sal marinho Maldon® (opcional)

PASSOS

1

Prepare um banho-maria com um circulador de imersão ajustado para 85°C.

2

Corte as cenouras ao meio no sentido do comprimento e em pedaços de 1/2 polegada na diagonal.

3

Coloque as cenouras, 2 colheres de sopa de manteiga, caldo de frango, xarope de bordo, suco de lima, ramos de tomilho e pimenta caiena em um saco resealável ou saco a vácuo. Feche o saco, retire o máximo de ar possível, depois coloque em outro saco resealável, retire todo o ar e feche novamente.

4

Mergulhe o saco no banho-maria até que esteja completamente submerso, depois prenda o saco ao recipiente. Se necessário, coloque peso sobre o saco. Cubra o recipiente com papel alumínio para reter o calor e minimizar a evaporação. Cozinhe por aproximadamente 70 minutos.

5

Escorra as cenouras através de uma peneira fina colocada sobre uma frigideira média. Transfira as cenouras para uma tigela e reserve.

6

Coloque a frigideira em fogo médio e leve o líquido para ferver. Reduza o líquido para cerca de 3 colheres de sopa (aproximadamente 3 a 5 minutos). Retire do fogo e misture as 2 colheres de sopa restantes de manteiga até que o molho esteja liso e brilhante.

7

Adicione as cenouras à frigideira e misture delicadamente. Tempere com flocos de sal marinho e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

179

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Para cozinhar uniformemente, certifique-se de que as cenouras sejam cortadas de forma uniforme.Use tomilho fresco para melhor sabor; tomilho seco pode ser usado em caso de emergência.Se você não tiver um selador a vácuo, use o método de deslocamento de água para remover o ar do saco.Cobrir o recipiente sous vide com papel alumínio ajuda a reter o calor e reduzir a evaporação durante os longos tempos de cozimento.Este prato é perfeito como acompanhamento para complementar carne de porco ou frango assados.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.