
Coxas de Frango Sous Vide
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 Porções
- $15
Coxas de Frango Sous Vide
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Tempero
- 🧂 ½ colher de chá de sal
- ½ colher de chá de pimenta preta
- 🧄 ½ colher de chá de alho em pó
- ½ colher de chá de páprica
Proteína
- 🍗 6 (225 gramas) coxas de frango com osso e pele
Óleo de Cozinha
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
Encha uma panela grande com água. Coloque um cozinheiro por imersão sous vide na água e ajuste a temperatura para 71°C de acordo com as instruções do fabricante.
Combine sal, pimenta, alho em pó e páprica em uma tigela pequena; reserve.
Coloque as coxas de frango, com a pele para baixo, em uma tábua de corte. Remova cuidadosamente o osso e qualquer excesso de gordura e aba de pele.
Polvilhe a mistura de sal sobre ambos os lados do frango, esfregando um pouco sob a pele. Dobre as laterais do frango para formar o formato original da coxa, depois coloque em 1 saco grande ou 2 pequenos sacos a vácuo. Use um selador a vácuo para selar.
Coloque o saco na água pré-aquecida e defina o temporizador para 1 hora e meia.
Quando o temporizador terminar, retire o frango do saco e seque bem com toalhas de papel.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo alto. Sele o frango no óleo quente, com a pele para baixo, até dourar bem, cerca de 1 minuto.
Mova o frango pela frigideira usando pinças, segurando o frango contra a lateral da frigideira para obter uma cor marrom uniforme em todas as bordas.
Retire a frigideira do fogo e deixe descansar por 2 a 3 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
376
Calorias
- 36gProteína
- 0gCarboidratos
- 25gGorduras
💡 Dicas
Para garantir uma selagem uniforme, seque completamente as coxas de frango antes de adicioná-las à frigideira.Para mais sabor, você pode infusão o saco a vácuo com ervas frescas como alecrim ou tomilho antes de selar.Use um termômetro de carne para garantir o ponto exato, se necessário.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.