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Sopa de Tofu Macio com Ovo

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 350g de tofu macio
    • 🥚 2 ovos
    • 🧅 1/2 talo de cebolinha
    • 🧅 1/2 cebola, fatiada
    • 1L de água
  • Temperos

    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 2 colheres de sopa de molho de anchova
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado
    • Um toque de óleo de gergelim
    • Um toque de pimenta-do-reino

PASSOS

1

Corte a cebolinha e a cebola em fatias finas.

2

Bata os ovos suavemente em uma tigela.

3

Ferva 1L de água com molho de soja e molho de anchova em uma panela.

4

Reduza para fogo médio e adicione o alho picado e a cebola fatiada.

5

Despeje os ovos batidos lentamente na sopa fervente e deixe cozinhar antes de mexer.

6

Corte o tofu macio ao meio e adicione-o à sopa, quebrando-o em pedaços.

7

Prove e ajuste o tempero com sal, se necessário.

8

Adicione a cebolinha e deixe a sopa cozinhar brevemente antes de desligar o fogo.

9

Finalize com óleo de gergelim e pimenta-do-reino para realçar o sabor.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Use tofu fresco para a melhor textura.Sirva imediatamente para obter o melhor sabor e calor.Você pode substituir o molho de anchova por molho de peixe, se não estiver disponível.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.