
Sopa de Tofu Macio com Ovo
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
Sopa de Tofu Macio com Ovo
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 350g de tofu macio
- 🥚 2 ovos
- 🧅 1/2 talo de cebolinha
- 🧅 1/2 cebola, fatiada
- 1L de água
Temperos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de molho de anchova
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- Um toque de óleo de gergelim
- Um toque de pimenta-do-reino
PASSOS
Corte a cebolinha e a cebola em fatias finas.
Bata os ovos suavemente em uma tigela.
Ferva 1L de água com molho de soja e molho de anchova em uma panela.
Reduza para fogo médio e adicione o alho picado e a cebola fatiada.
Despeje os ovos batidos lentamente na sopa fervente e deixe cozinhar antes de mexer.
Corte o tofu macio ao meio e adicione-o à sopa, quebrando-o em pedaços.
Prove e ajuste o tempero com sal, se necessário.
Adicione a cebolinha e deixe a sopa cozinhar brevemente antes de desligar o fogo.
Finalize com óleo de gergelim e pimenta-do-reino para realçar o sabor.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Use tofu fresco para a melhor textura.Sirva imediatamente para obter o melhor sabor e calor.Você pode substituir o molho de anchova por molho de peixe, se não estiver disponível.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.