
Torrada Texas de Frango à Parmegiana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 8 Porções
- $12
Torrada Texas de Frango à Parmegiana
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 8 Porções
- $12
INGREDIENTES
Frango
- 450 gramas de frango moído
Tempero
- 1 colher de chá de sal kosher
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de tempero italiano
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
Queijo
- 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
Pão
- 1 pacote de pão Texas com sabor de alho congelado
Óleo
- 4 colheres de chá de azeite de oliva
Molho
- 1/2 xícara de molho marinara
Queijo
- 1 xícara de queijo mussarela ralado
PASSOS
Combine o frango moído, sal, pimenta, alho em pó, tempero italiano e parmesão ralado em uma tigela. Espalhe a mistura em uma camada fina sobre um lado de cada torrada, certificando-se de alcançar as bordas do pão.
Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Adicione 2 colheres de chá de óleo e coloque metade das torradas, com o lado do frango para baixo, na frigideira quente, pressionando levemente cada uma com uma espátula.
Cozinhe, sem mexer, até dourar e estar completamente cozido, cerca de 4 minutos. Vire, abaixe o fogo e cubra cada torrada com 1 colher de sopa de molho marinara e 2 colheres de sopa de queijo mussarela.
Cubra a frigideira e desligue o fogo, deixando descansar até que o queijo esteja completamente derretido, cerca de 2 minutos. Repita com as torradas restantes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
256
Calorias
- 20gProteína
- 18gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Use uma frigideira antiaderente para evitar que grude e garantir um cozimento uniforme.Escolha queijo parmesão recém-ralado para o melhor sabor.Sirva com uma salada lateral para adicionar vegetais e tornar a refeição mais equilibrada.Prepare com antecedência preparando a mistura de frango e congele até estar pronto para cozinhar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.