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Costeletas de Cordeiro na Panela Elétrica

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Vegetais

    • 🧅 ½ cebola doce, picada grosseiramente
  • Líquidos

    • 🍷 ½ xícara de vinho tinto
    • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
  • Condimentos

    • 🍯 3 colheres de sopa de mel
    • 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
  • Temperos

    • 🧄 4 dentes de alho, picados
    • 1 colher de sopa de tomilho em pó
    • 1 colher de sopa de alecrim seco
    • 2 colheres de chá de manjericão em pó
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída grossa
  • Espessante

    • ¼ xícara de amido de tapioca
  • Proteína

    • 680 gramas de costeletas de cordeiro, temperatura ambiente

PASSOS

1

Combine a cebola e o vinho tinto na panela elétrica.

2

Bata o mel, a mostarda, o suco de limão, o alho, o tomilho, o alecrim, o manjericão, o sal e a pimenta em uma tigela pequena até ficar bem misturado. Adicione o amido de tapioca e bata até que esteja bem combinado. Deixe descansar por pelo menos 5 minutos até que a mistura fique mais espessa.

3

Mergulhe as costeletas de cordeiro na mistura de mel e mostarda e massageie até que estejam totalmente cobertas.

4

Coloque as costeletas em uma única camada sobre a mistura de vinho e cebola na panela elétrica. Despeje a mistura restante de mel e mostarda por cima.

5

Cubra a panela elétrica e cozinhe em temperatura baixa por 4 horas e meia.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

209

Calorias

  • 13g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Use costeletas de cordeiro em temperatura ambiente para cozinhar de forma uniforme.Marine o cordeiro durante a noite na mistura de mel e mostarda para mais sabor.Sirva este prato com legumes assados ou purê de batatas para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.