
Sopa de Frango e Legumes com Talharim na Panela Elétrica
Custo $12.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 435 Min
- 4 Porções
- $12.5
Sopa de Frango e Legumes com Talharim na Panela Elétrica
Custo $12.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 435 Min
- 4 Porções
- $12.5
INGREDIENTES
Aromáticos
- 🧅 1 cebola média, picada
- 1 colher de chá de tomilho seco
- ½ colher de chá de pimenta
Proteína
- 🍗 2 peitos de frango desossados e sem pele médios, cortados em cubos de 1 polegada
Vegetais
- 🥕 2 cenouras grandes, picadas
- 🥬 2 talos de aipo, fatiados
- 1 pimentão verde, picado
- 🍅 1 lata (14,5 onças) de tomates picados, sem drenar
Líquidos
- 🥣 2 xícaras de caldo de galinha, ou mais, se necessário
Outros
- Spray de cozimento
- 🍜 2 onças de macarrão tipo talharim
PASSOS
Pulverize uma frigideira com spray de cozimento e aqueça em fogo médio. Adicione o frango à frigideira e cozinhe, mexendo frequentemente, por cerca de 4 minutos. Adicione a cebola e cozinhe até que o frango esteja dourado e a cebola esteja levemente translúcida, cerca de 3 minutos a mais. Transfira para a panela elétrica.
Adicione as cenouras, o aipo, o pimentão, o tomilho e a pimenta na panela elétrica; misture para combinar. Misture os tomates picados e caldo de galinha suficiente para cobrir os vegetais com líquido.
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7 horas.
Enquanto a sopa está cozinhando, encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em rolo. Misture os talharins e volte para ferver. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até ficar macia e firme ao morder, 6 a 8 minutos. Escorra e reserve.
Quando a sopa estiver pronta, misture os talharins cozidos. Cubra e cozinhe até que os talharins estejam quentes e macios, cerca de 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
176
Calorias
- 17gProteína
- 21gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor adicional, você pode usar caldo de frango assado.Adicione uma pitada de salsa fresca no final para um toque fresco.Sobras de sopa podem ser refrigeradas por até 3 dias ou congeladas para armazenamento prolongado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.