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Sopa de Frango e Legumes com Talharim na Panela Elétrica

Custo $12.5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 435 Min
  • 4 Porções
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Aromáticos

    • 🧅 1 cebola média, picada
    • 1 colher de chá de tomilho seco
    • ½ colher de chá de pimenta
  • Proteína

    • 🍗 2 peitos de frango desossados e sem pele médios, cortados em cubos de 1 polegada
  • Vegetais

    • 🥕 2 cenouras grandes, picadas
    • 🥬 2 talos de aipo, fatiados
    • 1 pimentão verde, picado
    • 🍅 1 lata (14,5 onças) de tomates picados, sem drenar
  • Líquidos

    • 🥣 2 xícaras de caldo de galinha, ou mais, se necessário
  • Outros

    • Spray de cozimento
    • 🍜 2 onças de macarrão tipo talharim

PASSOS

1

Pulverize uma frigideira com spray de cozimento e aqueça em fogo médio. Adicione o frango à frigideira e cozinhe, mexendo frequentemente, por cerca de 4 minutos. Adicione a cebola e cozinhe até que o frango esteja dourado e a cebola esteja levemente translúcida, cerca de 3 minutos a mais. Transfira para a panela elétrica.

2

Adicione as cenouras, o aipo, o pimentão, o tomilho e a pimenta na panela elétrica; misture para combinar. Misture os tomates picados e caldo de galinha suficiente para cobrir os vegetais com líquido.

3

Cubra e cozinhe em fogo baixo por 7 horas.

4

Enquanto a sopa está cozinhando, encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em rolo. Misture os talharins e volte para ferver. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até ficar macia e firme ao morder, 6 a 8 minutos. Escorra e reserve.

5

Quando a sopa estiver pronta, misture os talharins cozidos. Cubra e cozinhe até que os talharins estejam quentes e macios, cerca de 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

176

Calorias

  • 17g
    Proteína
  • 21g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor adicional, você pode usar caldo de frango assado.Adicione uma pitada de salsa fresca no final para um toque fresco.Sobras de sopa podem ser refrigeradas por até 3 dias ou congeladas para armazenamento prolongado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.