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Sopa de Galinha com Talharim na Panela Elétrica

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 345 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Main

    • 🍗 900 gramas de filés de peito de frango sem pele e sem osso
    • 💧 8 xícaras de água
    • 🥬 2 talos de aipo, picados
    • 🥕 1 cenoura, picada
    • 🧅 1 cebola verde, picada
    • 4 cubos de caldo de galinha
    • 4 colheres de chá de salsa seca
    • 1 folha de louro
    • 🧂 1 colher de chá de sal temperado
    • 🧂 1 colher de chá de sal, ou a gosto
    • ½ colher de chá de manjericão seco
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 🍜 170 gramas de macarrão tipo talharim

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Coloque o frango, a água, o aipo, a cenoura, a cebola verde, o caldo de galinha, a salsa, a folha de louro, o sal temperado, o sal, o manjericão e a pimenta no fundo de uma panela elétrica. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que os peitos de frango não estejam mais rosados no centro, de 5 a 6 horas.

3

Remova e descarte a folha de louro. Retire o frango, desfie usando dois garfos.

4

Retorne o frango desfiado à panela. Misture o macarrão tipo talharim.

5

Cubra e continue cozinhando em fogo baixo até que os talharins estejam macios, por mais 20 a 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

207

Calorias

  • 26g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir os peitos de frango por coxas de frango para um sabor mais rico.Adicione mais vegetais como milho ou ervilhas para obter mais textura e nutrientes.Para uma versão com menos sódio, use caldo de galinha e temperos com baixo teor de sódio.As sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias ou congeladas por até 3 meses.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.