env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bulgogi de Panela Lenta

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 365 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Marinada e Carne

    • 🧂 ½ xícara de molho de soja, dividida
    • ¼ xícara de açúcar branco, dividida
    • 4 colheres de chá de óleo de gergelim, divididas
    • 🧄 2 dentes de alho, picados, divididos
    • 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída, dividida
    • 🥩 1 ½ libras de carne bovina, fatiada finamente
  • Garnish Adicional

    • ½ colher de chá de sementes de gergelim
    • 🌱 1 cebolinha verde, cortada em pedaços de 1 polegada, ou mais a gosto

PASSOS

1

Bata 1/4 de xícara de molho de soja, 2 colheres de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de óleo de gergelim, 1 dente de alho e 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino juntos em uma tigela grande; misture a carne. Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos e, de preferência, durante a noite.

2

Combine a 1/4 de xícara restante de molho de soja, 2 colheres de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de óleo de gergelim, 1 dente de alho e 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino em uma tigela pequena para fazer um segundo lote de marinada.

3

Toste as sementes de gergelim em uma frigideira pequena em fogo médio até que estejam levemente douradas, de 3 a 5 minutos.

4

Coloque a carne marinada, o segundo lote de marinada, as sementes de gergelim tostadas e a cebolinha verde em uma panela lenta. Cozinhe em temperatura baixa até que a carne esteja macia e os sabores combinados, de 6 a 8 horas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

365

Calorias

  • 31g
    Proteína
  • 16g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Deixe marinar durante a noite para um sabor mais intenso.Use uma mistura de cebolinhas verdes e vermelhas para uma guarnição visualmente atraente.Sirva com arroz cozido no vapor para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.