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Costelinhas Suínas na Panela Elétrica

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 255 Min
  • 6 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 1,36 kg de costelinha suína, aparada

  • Tempero

    • 🧂 sal e pimenta-do-reino moída a gosto

  • Líquido

    • 💧 ½ xícara de água

  • Vegetais

    • 🧅 ½ cebola, fatiada
    • 🧄 1 dente de alho, picado

  • Molho

    • 1 (510 gramas) molho barbeque

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes.

2

Tempere as costelas com sal e pimenta.

3

Despeje ½ xícara de água na panela elétrica, depois adicione as costelas. Espalhe a cebola e o alho por cima. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou em fogo alto por 4 horas.

4

Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius.

5

Transfira as costelas da panela elétrica para uma assadeira; descarte a cebola e o alho. Cubra as costelas com molho barbeque.

6

Asse as costelas no forno pré-aquecido até que o molho caramelizem e grudem na carne, de 10 a 15 minutos.

7

Aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

501

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 32g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um acabamento extra caramelizado, asse as costelas por mais 2-3 minutos após assar.Corte a gordura excessiva das costelas antes de cozinhá-las lentamente para uma refeição mais leve.Use molho barbeque caseiro para sabor personalizado e menos sódio.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.