Jantar de Macarrão na Frigideira
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $10
Jantar de Macarrão na Frigideira
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 1/2 libra de carne moída de peru com 85% de magra
Vegetais
- 🧅 1 cebola média, picada
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 2 xícaras de vegetais frescos ou congelados
Alimentos Enlatados
- 1 lata (8 onças) de molho de tomate
Itens do Armário
- 1 xícara de água
- 8 onças de massa para tubos não cozida
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Doure a carne moída, a cebola e o alho em uma frigideira grande ou panela pesada. Escorra qualquer gordura.
Adicione o molho de tomate, a água e a massa crua.
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Adicione os vegetais frescos ou congelados. Mexa e continue cozinhando até que a massa e os vegetais estejam macios, cerca de mais 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
297
Calorias
- 15gProteína
- 45gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Você pode usar qualquer tipo de massa para tubos, como penne ou rigatoni.Adicionar ervas frescas como manjericão ou salsa pode realçar o sabor.Para economizar ainda mais tempo, use legumes pré-cortados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.