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Macarrão e Carne na Frigideira

Custo $12, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🥩 1/2 libra de carne moída magra
  • Vegetais

    • 🧅 1/2 xícara de cebola picada
    • 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado
  • Laticínios

    • 1 xícara de queijo cottage sem gordura
    • 1/2 xícara de queijo mussarela parcialmente desnatado, ralado
  • Mercearia Seca

    • 1 lata (15 onças) de molho de tomate com baixo teor de sódio
    • 3 xícaras de macarrão cru, 1/2 polegada de largura
  • Temperos e Condimentos

    • 1/4 colher de chá de alho em pó
    • 1/4 colher de chá de orégano
    • 1/4 colher de chá de manjericão
  • Líquidos

    • 1 1/2 xícaras de água

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Doure a carne moída em uma frigideira grande. Escorra e enxágue para remover a gordura.

3

Adicione cebola, molho de tomate, água e temperos. Cubra e leve para ferver.

4

Adicione o macarrão. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

5

Descongele o espinafre no micro-ondas. Misture o espinafre na mistura da frigideira. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.

6

Mexa a mistura. Coloque o queijo cottage por cima e polvilhe com queijo mussarela ralado. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Adicione água se a mistura ficar muito seca.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

182

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um toque extra de especiarias, adicione molho picante ou flocos de pimenta vermelha a gosto.Use macarrão integral para obter fibras e nutrientes extras.Prepare com antecedência e refrigere para um rápido aquecimento durante a semana.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.