
Macarrão e Carne na Frigideira
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porções
- $12
Macarrão e Carne na Frigideira
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porções
- $12
INGREDIENTES
Carne
- 🥩 1/2 libra de carne moída magra
Vegetais
- 🧅 1/2 xícara de cebola picada
- 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado
Laticínios
- 1 xícara de queijo cottage sem gordura
- 1/2 xícara de queijo mussarela parcialmente desnatado, ralado
Mercearia Seca
- 1 lata (15 onças) de molho de tomate com baixo teor de sódio
- 3 xícaras de macarrão cru, 1/2 polegada de largura
Temperos e Condimentos
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de orégano
- 1/4 colher de chá de manjericão
Líquidos
- 1 1/2 xícaras de água
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Doure a carne moída em uma frigideira grande. Escorra e enxágue para remover a gordura.
Adicione cebola, molho de tomate, água e temperos. Cubra e leve para ferver.
Adicione o macarrão. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
Descongele o espinafre no micro-ondas. Misture o espinafre na mistura da frigideira. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
Mexa a mistura. Coloque o queijo cottage por cima e polvilhe com queijo mussarela ralado. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Adicione água se a mistura ficar muito seca.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
182
Calorias
- 14gProteína
- 19gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para um toque extra de especiarias, adicione molho picante ou flocos de pimenta vermelha a gosto.Use macarrão integral para obter fibras e nutrientes extras.Prepare com antecedência e refrigere para um rápido aquecimento durante a semana.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.