
Almôndegas na Frigideira
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porções
- $10
Almôndegas na Frigideira
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 450 gramas de carne moída
- 🥚 1 ovo grande, batido
Laticínios
- 🥛 1 colher de sopa de leite, ou conforme necessário
- 🧀 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
Ingredientes Secos
- 1/4 de xícara de panko (farinha de rosca)
- 1/2 colher de chá de alho granulado
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
Óleo
- 3 colheres de sopa de óleo
PASSOS
Em uma tigela pequena, bata o ovo e adicione 1 colher de sopa de leite. Misture os pãezinhos de panko; deixe descansar por 1 minuto para amolecer um pouco. Adicione a carne moída.
Coloque a cebola no processador de alimentos e bata até ficar bem picada.
Adicione a cebola, o parmesão, o alho, o sal e a pimenta na tigela com a carne moída. Usando as mãos limpas e luvas, misture suavemente. Se a mistura parecer dura, adicione mais 1 colher de sopa de leite. Modele a mistura em almôndegas de 1 1/2 polegadas.
Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira pesada em fogo médio. Coloque as almôndegas em uma única camada, sem apertá-las, na frigideira, e cozinhe, virando e movendo-as a cada 2 ou 3 minutos, até que estejam bem douradas em todos os lados, por um total de 10 a 14 minutos, ajustando a temperatura conforme necessário.
Remova as almôndegas para uma bandeja forrada com papel alumínio. Sirva com macarrão e molho, se desejar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
425
Calorias
- 28gProteína
- 6gCarboidratos
- 31gGorduras
💡 Dicas
Você pode preparar as almôndegas com antecedência e refrigerá-las durante a noite para refeições prontas.Considere usar carne moída de peru ou frango como opções alternativas.Sirva as almôndegas com molho marinara para um clássico acompanhamento.Tenha cuidado para não misturar demais a mistura das almôndegas; ela pode ficar dura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.