Contrafilé com Manteiga de Alho
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 Porções
- $30
Contrafilé com Manteiga de Alho
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 Porções
- $30
INGREDIENTES
Manteiga e Temperos
- 🧈 ½ xícara de manteiga
- 🧄 4 dentes de alho, picados
- 🧄 2 colheres de chá de alho em pó
Carne
- 4 libras de bifes de contrafilé
PASSOS
Reúna todos os ingredientes. Pré-aqueça uma churrasqueira externa em fogo alto e unte levemente a grelha.
Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio-baixo.
Mexa o alho picado e o alho em pó. Reserve.
Tempere ambos os lados de cada bife com sal e pimenta.
Coloque os bifes na grelha pré-aquecida e cozinhe de 4 a 5 minutos de cada lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve marcar 60 graus Celsius para o ponto médio.
Transfira os bifes para pratos aquecidos; pincele generosamente com manteiga de alho e deixe descansar por 2 a 3 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
453
Calorias
- 38gProteína
- 1gCarboidratos
- 32gGorduras
💡 Dicas
Deixe o bife descansar após grelhar para permitir que os sucos se redistribuam, proporcionando uma mordida mais macia.Pincelar o bife com manteiga de alho enquanto está quente melhora a penetração do sabor.Use um termômetro de carne para garantir que você atinja seu nível preferido de cozimento.Sirva com legumes grelhados ou arroz para uma refeição equilibrada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.