
Tigela Simples de Arroz Tricolor Soboro
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Tigela Simples de Arroz Tricolor Soboro
Custo $8, economizar $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 tigela de kimchi picado
- 🥚 2 ovos
- 200g de presunto enlatado
- 🧅 1/2 cebola, picada
Temperos
- 1 colher de sopa de óleo de cozinha
- 2 colheres de sopa de oligossacarídeo
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🧂 1 pitada de sal
- Uma pitada de sementes de gergelim
PASSOS
Prepare 1 tigela de kimchi e pique em pedaços de tamanho adequado para comer.
Pique finamente 1/2 cebola.
Bata 2 ovos e adicione uma pitada de sal.
Corte 200g de presunto enlatado em pedaços de tamanho adequado para comer.
Frite o presunto na frigideira sem adicionar óleo.
Mexa os ovos em uma frigideira.
Aqueça 1 colher de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira e refogue o kimchi e a cebola.
Adicione 2 colheres de sopa de oligossacarídeo e refogue brevemente.
Desligue o fogo e misture 1 colher de sopa de óleo de gergelim.
Coloque 1 tigela de arroz cozido em um prato de servir.
Arrume os três acompanhamentos (mistura de kimchi, ovos mexidos e presunto) sobre o arroz.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
450
Calorias
- 20gProteína
- 50gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir o presunto enlatado por frango cozido ou tofu para uma opção mais saudável.Sirva com uma porção de vegetais frescos ou sopa para uma refeição equilibrada.Prepare coberturas extras e armazene na geladeira para refeições rápidas depois.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.