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CookGo
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Tigela Simples de Arroz Tricolor Soboro

Custo $8, economizar $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 1 tigela de kimchi picado
    • 🥚 2 ovos
    • 200g de presunto enlatado
    • 🧅 1/2 cebola, picada
  • Temperos

    • 1 colher de sopa de óleo de cozinha
    • 2 colheres de sopa de oligossacarídeo
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
    • 🧂 1 pitada de sal
    • Uma pitada de sementes de gergelim

PASSOS

1

Prepare 1 tigela de kimchi e pique em pedaços de tamanho adequado para comer.

2

Pique finamente 1/2 cebola.

3

Bata 2 ovos e adicione uma pitada de sal.

4

Corte 200g de presunto enlatado em pedaços de tamanho adequado para comer.

5

Frite o presunto na frigideira sem adicionar óleo.

6

Mexa os ovos em uma frigideira.

7

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira e refogue o kimchi e a cebola.

8

Adicione 2 colheres de sopa de oligossacarídeo e refogue brevemente.

9

Desligue o fogo e misture 1 colher de sopa de óleo de gergelim.

10

Coloque 1 tigela de arroz cozido em um prato de servir.

11

Arrume os três acompanhamentos (mistura de kimchi, ovos mexidos e presunto) sobre o arroz.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o presunto enlatado por frango cozido ou tofu para uma opção mais saudável.Sirva com uma porção de vegetais frescos ou sopa para uma refeição equilibrada.Prepare coberturas extras e armazene na geladeira para refeições rápidas depois.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.