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Quiche Lorraine Simples

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Massa

    • 1 massa de torta refrigerada (9 polegadas)
  • Carne

    • 🥓 6 fatias de bacon
  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola média, fatiada
  • Laticínios

    • 1 ½ xícaras de queijo suíço ralado
    • 🥛 1 ½ xícaras de leite
  • Ingredientes Básicos

    • 1 colher de sopa de farinha de trigo
    • 🥚 3 ovos grandes, batidos
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 450°F (230°C). Coloque a massa da torta em uma assadeira de 9 polegadas, forre com papel alumínio e pesos de torta ou feijões secos.

2

Asse a crosta até que as bordas estejam douradas, cerca de 8 minutos. Remova o papel alumínio e os pesos para continuar assando até ficar firme e seca, cerca de 5 minutos a mais. Reduza a temperatura do forno para 325°F (165°C).

3

Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio-alto até ficar crocante, cerca de 10 minutos. Escorra em um papel toalha e desfaça quando esfriar.

4

Cozinhe as cebolas no óleo do bacon em fogo médio até ficarem macias, cerca de 5 minutos. Remova com uma escumadeira.

5

Misture o queijo suíço ralado com a farinha. Bata o leite, os ovos e o sal juntos em uma tigela grande, depois misture o bacon e as cebolas.

6

Combine a mistura de leite com a mistura de queijo. Despeje na massa pré-assada.

7

Asse no forno a 325°F (165°C) por 35-40 minutos até que uma faca inserida no centro saia limpa. Deixe a quiche descansar por 10 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

359

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 26g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar uma massa caseira no lugar da comprada para um sabor extra.Adicione espinafre picado ou cogumelos para mais nutrientes e variação.Prepare com antecedência e reaqueça para uma opção de refeição rápida.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.