
Shrimp Primavera
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $25
Shrimp Primavera
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $25
INGREDIENTES
Massa
- 🍝 450 gramas de massa rigatoni
Óleo e Temperos
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Vegetais
- 🧅 1 cebola, fatiada
- 🧄 3 dentes de alho, esmagados
- 🥒 1 abobrinha pequena, fatiada
- 1 abobrinha amarela pequena, fatiada
- 1 pimentão verde, fatiado
- 🍄 225 gramas de cogumelos frescos fatiados
- 🍅 800 gramas de tomates esmagados
Proteína
- 🦐 900 gramas de camarão, descascado e limpo
PASSOS
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o rigatoni na água fervente, mexendo ocasionalmente, até que esteja cozido, mas ainda firme ao morder, cerca de 13 minutos. Escorra.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola fique macia, cerca de 5 minutos. Adicione a abobrinha, a abobrinha amarela, os pimentões e os cogumelos; continue cozinhando e mexendo até que os vegetais estejam macios, cerca de mais 5 minutos. Despeje os tomates na frigideira e tempere com orégano, manjericão, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta; leve para ferver.
Cozinhe o camarão no molho de vegetais até que fiquem rosados por fora e a carne não seja mais transparente no centro, cerca de 5 minutos. Sirva o camarão e o molho sobre o rigatoni.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
460
Calorias
- 38gProteína
- 66gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para economizar tempo, você pode usar vegetais pré-cortados.Adicione queijo parmesão ralado por cima para um sabor extra.Se disponível, use manjericão fresco para um sabor mais aromático.Para torná-lo menos picante, reduza a quantidade de flocos de pimenta vermelha.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.