env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Shrimp Primavera

Custo $25, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Massa

    • 🍝 450 gramas de massa rigatoni
  • Óleo e Temperos

    • 1 colher de sopa de óleo vegetal
    • 1 colher de chá de orégano seco
    • 1 colher de chá de manjericão seco
    • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola, fatiada
    • 🧄 3 dentes de alho, esmagados
    • 🥒 1 abobrinha pequena, fatiada
    • 1 abobrinha amarela pequena, fatiada
    • 1 pimentão verde, fatiado
    • 🍄 225 gramas de cogumelos frescos fatiados
    • 🍅 800 gramas de tomates esmagados
  • Proteína

    • 🦐 900 gramas de camarão, descascado e limpo

PASSOS

1

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o rigatoni na água fervente, mexendo ocasionalmente, até que esteja cozido, mas ainda firme ao morder, cerca de 13 minutos. Escorra.

2

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola fique macia, cerca de 5 minutos. Adicione a abobrinha, a abobrinha amarela, os pimentões e os cogumelos; continue cozinhando e mexendo até que os vegetais estejam macios, cerca de mais 5 minutos. Despeje os tomates na frigideira e tempere com orégano, manjericão, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta; leve para ferver.

3

Cozinhe o camarão no molho de vegetais até que fiquem rosados por fora e a carne não seja mais transparente no centro, cerca de 5 minutos. Sirva o camarão e o molho sobre o rigatoni.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

460

Calorias

  • 38g
    Proteína
  • 66g
    Carboidratos
  • 6g
    Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, você pode usar vegetais pré-cortados.Adicione queijo parmesão ralado por cima para um sabor extra.Se disponível, use manjericão fresco para um sabor mais aromático.Para torná-lo menos picante, reduza a quantidade de flocos de pimenta vermelha.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.