Caçarola de Camarão e Caranguejo
Custo $25.5, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porções
- $25.5
Caçarola de Camarão e Caranguejo
Custo $25.5, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Porções
- $25.5
INGREDIENTES
Grãos / Estoque
- 💧 2 xícaras de água
- 1 xícara de arroz branco cru
Frutos do Mar
- 🦀 450 gramas de carne de caranguejo
- 🦐 2 pacotes (340 gramas cada) de camarão congelado, descongelado
Laticínios e Condimentos
- 2 xícaras de maionese
- 🥛 2 xícaras de leite
Vegetais
- 🧅 1 xícara de cebola picada
Temperos
- 1 colher de chá de molho de pimenta quente
Coberturas
- ½ xícara de amêndoas fatiadas
- 10 biscoitos redondos amanteigados, triturados
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte levemente um prato refratário de 3 litros.
Em uma panela, leve a água para ferver. Adicione o arroz e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos.
Combine a carne de caranguejo, camarão, arroz, maionese, cebola, leite, molho picante e amêndoas no prato refratário. Misture bem.
Cubra o topo da caçarola com biscoitos esfarelados. Asse, descoberto, no forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos, ou até que a caçarola esteja borbulhando.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
960
Calorias
- 44gProteína
- 41gCarboidratos
- 68gGorduras
💡 Dicas
Para uma versão mais leve, substitua a maionese por iogurte grego.Sirva com uma salada verde simples para equilibrar a riqueza do prato.Use carne de caranguejo fresca para um sabor aprimorado, se disponível.Para criar uma crosta dourada, asse na grelha nos últimos 2-3 minutos após assar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.