
Refogado de Camarão e Brotos de Feijão
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porções
 - $12
 
Refogado de Camarão e Brotos de Feijão
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porções
 - $12
 
INGREDIENTES
Legumes
- 300g de brotos de feijão
 - 🧅 1/2 cebola, fatiada
 - 1/3 cebolinha, picada
 
Frutos do Mar
- 🍤 10 camarões, limpos
 
Ovos
- 🥚 2 ovos
 
Condimentos
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
 - 1 colher de sopa de molho de soja
 - 🧄 1 colher de sopa de alho picado
 - 1 colher de sopa de óleo de gergelim
 - 1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
 - 1 colher de sopa de mirim
 - 🧂 1 pitada de sal
 - 1 pitada de pimenta
 
Óleo de Cozinha
- 4 colheres de sopa de óleo de cozinha
 
PASSOS
Lave os brotos de feijão em água corrente e escorra.
Limpe os camarões e tempere com 1 colher de sopa de mirim e uma pitada de pimenta.
Bata 2 ovos com uma pitada de sal até ficar homogêneo.
Misture 2 colheres de sopa de molho de ostra, 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de alho picado para preparar o molho.
Corte a cebolinha e a cebola em pedaços finos.
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira e frite os ovos mexidos até estarem cozidos. Reserve.
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de cozinha na frigideira, adicione a cebolinha e a cebola e refogue até ficar perfumado.
Adicione os camarões à frigideira e refogue até estarem totalmente cozidos.
Adicione os brotos de feijão, ovos mexidos e molho à frigideira. Refogue até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
Finalize com 1 colher de sopa de óleo de gergelim e polvilhe sementes de gergelim torradas por cima.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 20gProteína
 - 15gCarboidratos
 - 10gGorduras
 
💡 Dicas
Use camarões frescos para melhor sabor e textura.Evite cozinhar demais os brotos de feijão para mantê-los crocantes.Você pode substituir os camarões por frango ou tofu, se preferir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.