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Pastelão de Carne I

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramas de carne moída magra

  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola, picada

  • Conservas

    • 🍅 1 lata (28 onças) de tomates pelados e esmagados

  • Óleos e Temperos

    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
    • 🧂 Sal a gosto

  • Carboidratos

    • 2 xícaras de flocos de purê de batata instantâneo

  • Laticínios

    • 1 xícara de queijo cheddar ralado

PASSOS

1

Aqueça o óleo em uma frigideira. Adicione as cebolas picadas e frite até dourar.

2

Adicione a carne moída e continue mexendo até que a carne esteja dourada.

3

Adicione os tomates esmagados e continue cozinhando até que o líquido dos tomates evapore. Tempere com sal a gosto.

4

Prepare o purê de batatas conforme as instruções da embalagem.

5

Espalhe a mistura de carne no fundo de um prato próprio para forno. Cubra com uma camada de purê de batatas e polvilhe com queijo ralado.

6

Asse por 10 minutos a 205°C ou até que o queijo tenha derretido e dourado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

315

Calorias

  • 16g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Para mais sabor, adicione alho ou ervas como tomilho ou alecrim à mistura de carne.Você pode usar purê de batatas caseiro em vez de flocos instantâneos para um sabor mais autêntico.Se preferir uma versão mais saudável, substitua a carne moída por carne de peru moída ou lentilhas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.