Nhoque de Verão na Assadeira
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porções
- $12
Nhoque de Verão na Assadeira
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Base
- 340 gramas de nhoque
- 🍅 1/2 litro de tomates cereja
- 🧅 1 cebola pequena
Proteína
- 450 gramas de linguiça de frango com tomate e manjericão
Temperos e Molhos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de tempero italiano
- 3 colheres de sopa de pesto
PASSOS
Aqueça o forno a 220 graus Celsius.
Coloque o nhoque, a abobrinha, a abóbora, a cebola, os tomates e a linguiça em uma assadeira com borda. Regue o azeite de oliva uniformemente sobre a mistura. Adicione o alho e o tempero italiano; misture para cobrir.
Asse no forno pré-aquecido até que os vegetais estejam macios, cerca de 35 minutos.
Coloque colheradas de pesto sobre a mistura, misture para combinar e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
550
Calorias
- 36gProteína
- 46gCarboidratos
- 25gGorduras
💡 Dicas
Para uma opção vegetariana, use linguiça à base de plantas ou omita a linguiça completamente.Considere adicionar abobrinha ou pimentões para mais cor e sabor.Sobras podem ser refrigeradas e reaquecidas no forno ou micro-ondas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.