
Lasanha de Frango Alfredo em Assadeira
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porções
- $30
Lasanha de Frango Alfredo em Assadeira
Custo $30, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 Porções
- $30
INGREDIENTES
Massa
- 🍝 450 gramas de massa para lasanha
Óleo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva, divididas
Vegetais
- 🧅 3/4 xícara de cebola finamente picada
- 140 gramas de espinafre fresco, picado
Molho
- 640 gramas de molho Alfredo (como Prego Homestyle Alfredo)
Proteína
- 🍗 3 xícaras de frango cozido e desfiado
Queijo
- 🧀 2 xícaras de queijo mussarela ralado, divididos
- 🧀 1/2 xícara de queijo ricota
- 🧀 1/2 xícara de queijo parmesão recém-ralado
Ervas
- 1/4 xícara de folhas de manjericão frescas rasgadas (opcional)
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
PASSOS
Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Quebre os noodles de lasanha em 4 a 5 pedaços e coloque na água fervente. Cozinhe por 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar al dente. Escorra e reserve.
Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira funda grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia, mexendo constantemente, cerca de 3 minutos. Adicione o espinafre e cozinhe, mexendo constantemente até murchar e o líquido evaporar. Misture o molho Alfredo e cozinhe por 1 minuto. Misture o frango, 2/3 de xícara de mussarela e manjericão se estiver usando. Retire do fogo e misture a massa cozida.
Pré-aqueça o forno a 190°C.
Espalhe uniformemente o restante do azeite sobre uma assadeira de 18 x 13 polegadas com borda (assadeira de folha). Despeje a mistura de lasanha na assadeira e espalhe uniformemente até as bordas. Coloque a ricota aleatoriamente sobre a massa e polvilhe com a mussarela e o parmesão restantes.
Asse no forno pré-aquecido até ficar levemente dourado e borbulhante, cerca de 25 minutos. Polvilhe com salsa e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
700
Calorias
- 35gProteína
- 29gCarboidratos
- 50gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor adicional, use uma mistura de queijo parmesão fresco e envelhecido.Sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.Você pode substituir o espinafre por couve, se preferir.Para economizar tempo, use cebolas pré-picadas e frango desfiado pré-cozido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.