Fajitas de Seitan

Name: Fajitas de Seitan
Total time: 10 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 3 colheres de sopa de azeite; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras; 1 pimentão verde, cortado em tiras; 1 pimentão amarelo, cortado em tiras; 🧅 ½ cebola roxa, picada; 1 libra de seitan, cortado em tiras; 🍶 2 colheres de sopa de molho de soja reduzido em sódio; 🧄 3 dentes de alho, picados; 1 colher de chá de páprica; 1 colher de chá de colorau; 1 colher de chá de cominho em pó; 🌮 10 tortilhas integrais

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
5 Porções
$10

Fajitas de Seitan

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
5 Porções
$10

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
- 1 pimentão verde, cortado em tiras
- 1 pimentão amarelo, cortado em tiras
- 🧅 ½ cebola roxa, picada
- 1 libra de seitan, cortado em tiras
- 🍶 2 colheres de sopa de molho de soja reduzido em sódio
- 🧄 3 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de colorau
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 🌮 10 tortilhas integrais

PASSOS

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa os pimentões e a cebola no óleo quente até ficarem macios, cerca de 3 a 5 minutos.

Adicione o seitan, molho de soja, alho, páprica, colorau e cominho; cozinhe e mexa até que o seitan esteja aquecido, cerca de 7 a 10 minutos.

Coloque o recheio de seitan em cada tortilha e dobre a tortilha ao redor do recheio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

424

Calorias

30g
Proteína
67g
Carboidratos
11g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva com molho de taco, Tofutti Better Than Sour Cream e guacamole para um sabor mais acentuado.Para economizar tempo de preparação, use legumes pré-cortados.Aqueça as tortilhas antes de servir para melhorar a textura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.