Legumes Assados Temperados
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Porções
- $8
Legumes Assados Temperados
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Porções
- $8
INGREDIENTES
Legumes
- 2 abobrinhas médias, lavadas e fatiadas
- 2 abóboras amarelas médias, lavadas e fatiadas
- 4 batatas médias, escovadas e fatiadas
- 🧅 1/2 cebola, descascada e fatiada
- 1/2 pimentão médio (verde ou vermelho), lavado, sem sementes e fatiado
Condimentos
- 1/4 de xícara de molho italiano para salada sem gordura
PASSOS
Lave as mãos com água e sabão.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Misture os legumes e o molho em uma tigela grande.
Espalhe os legumes no centro de uma folha de alumínio sobre uma assadeira.
Junte e feche para formar um pacote.
Asse por 20 a 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
169
Calorias
- 6gProteína
- 37gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Sirva com peixe, frango ou tofu para uma refeição completa.Certifique-se de que os legumes estejam uniformemente fatiados para cozinhar de forma uniforme.Use ervas frescas como alecrim ou tomilho para mais sabor.Este prato pode ser preparado com antecedência e armazenado na geladeira para assar mais tarde.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.