
Omeletes de Frutos do Mar com Molho Cremoso de Queijo
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porções
- $20
Omeletes de Frutos do Mar com Molho Cremoso de Queijo
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porções
- $20
INGREDIENTES
Recheio
- 1/4 xícara de caldo de galinha
- 1 colher de sopa de mostarda Dijon
- 🥛 1/4 xícara de creme de leite
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 lata (6 onças) de caranguejo
- 🦐 1 lata (6 onças) de camarão
Molho de Queijo
- 🥛 1/4 xícara de creme de leite
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 🧀 1 xícara de queijo cheddar ralado
- 1 pitada de noz-moscada
- 🧂 Sal, a gosto
- Pimenta-do-reino, a gosto
Omelete
- Spray para culinária
- 🥚 4 ovos grandes, batidos
- 🥛 1/4 xícara de creme de leite
- 🧂 Sal, a gosto
- Pimenta-do-reino, a gosto
PASSOS
Prepare o recheio: Misture bem o caldo de galinha e a mostarda em uma panela. Leve ao fogo médio-alto até começar a ferver, depois adicione o creme de leite e a manteiga.
Reduza o fogo para médio e deixe reduzir pela metade. Misture o caranguejo e o camarão; mantenha aquecido em fogo baixo.
Faça o molho: Misture o creme de leite e a mostarda em uma panela pequena em fogo médio até ficar quente. Bata o queijo cheddar até ficar homogêneo. Tempere com noz-moscada, sal e pimenta; mantenha aquecido em fogo baixo.
Prepare as omeletes. Unte uma frigideira antiaderente de 8 polegadas com spray para culinária e leve ao fogo médio. Bata os ovos, o creme de leite, o sal e a pimenta em uma tigela média até ficar homogêneo.
Despeje cerca de 1/4 de xícara da mistura de ovos na frigideira quente; gire para formar uma camada fina e uniforme. Cozinhe até ficar firme, depois vire e cozinhe por mais alguns segundos para firmar o outro lado.
Coloque 1/6 do recheio de frutos do mar sobre a metade inferior da omelete e enrole em forma de cilindro. Repita este passo com a mistura de ovos restante.
Sirva 2 omeletes cobertas com molho de queijo por pessoa.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
652
Calorias
- 44gProteína
- 5gCarboidratos
- 51gGorduras
💡 Dicas
Use frutos do mar frescos se os enlatados não estiverem disponíveis para um sabor mais rico.Para evitar que os ovos grudem, certifique-se de que a frigideira esteja uniformemente coberta com spray para culinária.Não cozinhe demais os ovos; eles devem permanecer macios e tenros antes de enrolar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.