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Sementes de Abóbora Torradas Saborosas

Custo $3.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 16 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🎃 2 xícaras de sementes de abóbora cruas
    • 1 ½ colheres de chá de molho Worcestershire
    • 🧈 1 ½ colheres de sopa de manteiga derretida
    • 🧂 1 ¼ colheres de chá de sal temperado

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 250 graus F (120 graus C).

2

Enxágue as sementes de abóbora e seque-as bem. Coloque-as em uma tigela. Adicione o molho Worcestershire, a manteiga derretida e o sal temperado; misture até que estejam uniformemente cobertas.

3

Espalhe as sementes em uma camada uniforme em uma assadeira. Asse por cerca de 1 hora, mexendo ocasionalmente, até ficarem crocantes, secas e douradas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

104

Calorias

  • 4g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que as sementes de abóbora estejam completamente secas antes de temperar para melhorar a crocância.Para um sabor adicional, polvilhe um pouco de páprica defumada ou alho em pó antes de assar.Armazene as sementes de abóbora tostadas em um recipiente hermético para manter sua crocância.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.