Aspargos Refogados
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
Aspargos Refogados
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Principal
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
- 🌿 1 maço de aspargos frescos
- 🧄 3 dentes de alho, picados
PASSOS
Reúna os ingredientes.
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione os talos de aspargos e o alho; cubra e cozinhe até que o aspargo esteja tenro-crocante, cerca de 5 a 10 minutos, dependendo da espessura do aspargo.
Se você gosta do seu aspargo bem cozido, diminua o fogo e cozinhe por mais alguns minutos.
Sirva e aproveite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
102
Calorias
- 3gProteína
- 5gCarboidratos
- 9gGorduras
💡 Dicas
Use aspargos frescos e firmes para obter o melhor sabor e textura.Corte as pontas lenhosas dos aspargos antes de cozinhar para garantir uma maciez uniforme.Para um sabor extra, esprema suco de limão fresco sobre os aspargos antes de servir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.