Muffins de Ovo com Linguiça
Custo $6.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 Porções
- $6.5
Muffins de Ovo com Linguiça
Custo $6.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Proteína
- ½ quilo de linguiça de porco moída
- 🥚 12 ovos grandes, batidos
Vegetais
- 🧅 1 cebola pequena, picada
- ½ lata (4 onças) de pimentões verdes picados, escorridos
Temperos e Condimentos
- 1 colher de chá de alho em pó
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte levemente uma forma de muffin de 12 xícaras.
Cozinhe a linguiça em uma frigideira grande em fogo médio-alto até que esteja dourada e despedaçada, de 5 a 7 minutos. Escorra.
Combine os ovos, a cebola e os pimentões em uma tigela grande. Adicione a linguiça, sal e pimenta; misture até ficar bem combinado.
Coloque 1/4 de xícara da mistura de linguiça em cada uma das xícaras preparadas de muffin.
Asse no forno pré-aquecido até que os ovos estejam firmes e um palito inserido no centro saia limpo, de 15 a 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
155
Calorias
- 9gProteína
- 2gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Para muffins mais leves, use linguiça de peru em vez de porco.Adicione queijo ralado à mistura de ovos para um sabor extra.Armazene as sobras na geladeira por até 3-4 dias. Reaqueça no micro-ondas ou no forno.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.