Salada com Abacaxi, Nozes e Passas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
Salada com Abacaxi, Nozes e Passas
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Base
- 🥗 2 xícaras de folhas verdes para salada
- 🥕 1 xícara de vegetais (tomates, pepinos, cenouras, vagens verdes)
- 🍍 1 xícara de pedaços de abacaxi, escorridos
Toppings
- 🍇 1/4 xícara de passas
- 🌰 1/4 xícara de nozes (nozes ou amêndoas)
Molho
- 2-3 colheres de sopa de molho para salada
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Coloque folhas verdes misturadas em uma travessa grande ou em uma tigela de salada.
Em uma tigela grande, misture os vegetais picados e o abacaxi.
Adicione o molho e mexa.
Coloque a mistura sobre as folhas verdes da salada.
Cubra com passas e nozes. Sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
106
Calorias
- 3gProteína
- 20gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Use abacaxi fresco para um sabor mais natural.Para uma textura mais crocante, torre as nozes antes de adicioná-las como cobertura.Você pode substituir as passas por cranberries para um perfil de sabor diferente.Esta salada combina bem com frango grelhado ou grão-de-bico para maior teor de proteína.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.