Feijão Refogado para a Hora do Rush
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $3.5
Feijão Refogado para a Hora do Rush
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Base
- 2 colheres de sopa de gordura de bacon
- 🧅 2 colheres de sopa de cebola picada
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
Canned Goods
- 1 lata (425 gramas) de feijão pinto, sem drenar
Spices
- 1/4 colher de chá de cominho em pó
PASSOS
Aqueça a gordura de bacon em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola e o alho na gordura quente até que a cebola esteja macia, de 5 a 7 minutos.
Esmague os feijões pinto e o cominho na mistura de cebola usando um esmagador de batatas até obter a consistência desejada. Cozinhe e mexa a mistura de feijões até que esteja aquecida, de 3 a 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
68
Calorias
- 4gProteína
- 12gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Se preferir uma consistência mais suave, você pode bater os feijões em vez de amassá-los.Para um sabor extra, polvilhe bacon desfiado ou coentro fresco picado por cima antes de servir.Sirva com tortilhas, tacos ou um acompanhamento de arroz para uma refeição mais completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.