
Wrap de Frango Assado com Morangos
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $15
Wrap de Frango Assado com Morangos
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Molho
- 2 colheres de sopa de xarope de bordo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 1/4 colher de chá de sementes de papoula
- 🧂 1 pitada de sal
Recheio
- 2 xícaras de folhas de espinafre
- 1/2 xícara de frango assado picado
- 🍓 1/3 xícara de morangos
- 1/4 xícara de nozes-pecã
- 1/4 xícara de queijo feta
Tortilla
- 🌯 4 tortilhas grandes
PASSOS
Para o molho, adicione o xarope de bordo, azeite, vinagre de vinho tinto, mostarda, sementes de papoula e sal em um frasco com tampa bem fechada. Feche o frasco e agite vigorosamente para misturar.
Misture as folhas de espinafre, frango, morangos, nozes-pecã e queijo feta em uma tigela. Regue 2 colheres de sopa do molho sobre a salada; misture para combinar.
Leve as tortilhas ao microondas até ficarem flexíveis, 10 a 20 segundos.
Coloque as tortilhas em uma superfície limpa e distribua uma porção igual da salada de frango no centro de cada tortilha.
Dobre as laterais das tortilhas, enrole firmemente sobre o recheio e enrole em wraps. Corte os wraps ao meio na diagonal, se desejar.
Sirva com o restante do molho da salada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
375
Calorias
- 16gProteína
- 40gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Use morangos frescos e doces para o melhor sabor.Frango assado pré-cortado pode economizar tempo extra.Para um crocante extra, torre levemente as nozes-pecã antes de usar.Se preferir um molho mais picante, adicione uma pitada de flocos de pimenta à mistura do molho.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.